気まぐれ小悪魔ぶろぐ

お風呂は夜に一度だけ入るのが理想です。

それは睡眠の質、枕の汚れによる髪のニオイ、髪へのダメージ、
そして水道代やガス代という様々な観点から総合的に言えることです。

心情的には朝も髪を洗いたくなるところですが、
仮に朝だけにしてもそれよりは夜だけの方が良いですので、
可能なら朝シャンの習慣はやめた方が良いでしょうね。

それは髪を清潔に保つどころか、将来的な髪の損耗にもつながります。


もちろん各人事情も異なりますから絶対にこうしろとは言いませんが、
単に周りがみんなやっているから、なんとなく習慣だからというのであれば、
少しずつでも良いので改善するよう努力してみてください。

百害とまでは言いませんが、決して良いことはありませんよ。